A1127 個人傾向分析シートを卓球の練習に活用しました

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A1127 個人傾向分析シートを卓球の練習に活用してみました。

今回は、試合を分析するのではなく、練習での自分のミスを理解するために
記入してみました。
汎用分析シートなので、項目はコーチや選手で決めることができます。

縦の列に練習内容、横の行にミスの仕方を記入しました。
①フォアハンドはネットミスが多い。
②バックハンドはオーバーミスが多い。

それぞれの打法や練習内容によってミスの特徴が理解できます。
練習でできないことは、試合でもできません。練習の時から、自分の特徴を
理解するよう心がけましょう。
また、このような練習ノートを蓄積していくことで、
打法や技術が上達していることを実感できるかもしれません。

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